October 21, 2025 | 12:00am
Dear Dr. Love,
Magandang araw po. Ako po si Avely at gusto ko po humingi ng payo tungkol sa aking sitwasyon.
Matagal na po kaming hiwalay ng ex ko. Noong una, siya po ang nakipaghiwalay sa akin nang walang malinaw na dahilan. Ang sakit-sakit po noon, pero natutuhan kong tanggapin at bumangon.
Ngayon, makalipas ang ilang buwan, bigla po siyang bumalik at sinasabing nagsisisi siya. Gusto raw niyang ayusin ulit ang lahat at simulan muli ang aming relasyon.
Ang problema po, nag-aalangan ako. Natatakot po akong baka iwanan niya ako ulit kapag nagsawa o nagbago ang isip niya. May parte ng puso ko na gusto pa rin siya, pero may parte rin na gustong protektahan ang sarili ko sa panibagong sakit.
Dr. Love, paano ko po malalaman kung totoo pa rin ang pagmamahal niya o kung dala lang ito ng guilt at pangungulila? Dapat ko po ba siyang bigyan ng isa pang pagkakataon o panahon na para tuluyang isara ang pinto?
Avely
Dear Avely,
Salamat sa pagtitiwala. Ang pagbabalik ng isang ex ay parang ulan sa tag-init — minsan nakakapanibago, minsan nakakapanlamig. Naiintindihan ko ang iyong pangamba, dahil ang sugat na minsan nang gumaling ay mahirap muling buksan.
Una sa lahat, huwag kang magpadalos-dalos. Ang tunay na pagsisisi ay hindi na-susukat sa mga salitang “mahal pa kita,” kundi sa mga gawa at pagbabago.
Kung talagang gusto niyang bumalik, patunayan niya iyon sa pamamagitan ng oras, aksyon, at consistency.
Pangalawa, pakinggan mo rin ang sarili mong puso — hindi lang kung mahal mo pa siya, kundi kung mapapatawad mo ba siya nang buo. Dahil walang saysay ang pagbabalikan kung puno pa ng takot, duda, at sakit ang relasyon.
Tandaan mo, ang pag-ibig ay hindi lang pagbabalikan ng dati — ito ay pagbubuo ng bago, mas matatag, at mas totoo. Kung makita mong handa na kayong pareho, maaaring subukan muli. Pero kung siya lang ang handa at ikaw ay hindi pa, mas mabuting maghintay — o tuluyang magpatuloy.
Magmahal ka muli, pero siguraduhing kasama ang respeto sa sarili.
DR. LOVE