Nai-stress sa boyfriend | Pilipino Star Ngayon


Dear Dr. Love,

Gusto ko na ng seryoso at pangmatagalang relationship. May edad na rin kasi ako.

Nakilala ko si Norman, hindi niya tunay na pangalan, marami siyang talent at mga connections.

Humanga ako sa kanya dahil napaka-galing niyang mag-painting. Kaya napabilib niya ako at sinagot ko siya.

Kaso ang sobrang seloso niya pala at insecure pa.  Ayaw niya na hindi ako magpapaalam at hindi ko siya isasama sa mga engagement ko sa business.

Anyway, hindi ako ngayon makapagdesisyon kung hanggang kailan ang aming relationship dahil nadaragdagan pa ang stress ko dahil sa kanya, na buong akala ko ay magiging masaya ako sa piling niya.

Alam ko naman na walang perfect relationship. Pero hindi ko gusto ang ganitong kalagayan ko.

Marizza

Dear Marizza,

Tukuyin mo kung ano ang mga pangunahing dahilan ng mga nakaka-stress sa’yo at mga bagay na hindi pagkakaintindihan sa inyong relasyon.

Alamin mo rin kung ito ba ay mga isyu na maaaring mapag-usapan at maayos, o kung ito ay mas malalim at mahirap nang baguhin.

Makipag-usap ka sa boyfriend mo at tapatin mo siya tungkol sa nararamdaman mo. I-express mo ang iyong mga saloobin at ang epekto sa’yo ng kanyang pagiging seloso at insecure.

Subukan mong malaman ang kanyang pananaw at kung paano siya makakapag-adjust sa mga concern mo.

Mahalaga ang pag-set ng malinaw na boundaries sa anumang relasyon.

Kung ikaw ay may mga engagement na kailangang gawin nang mag-isa, ipaliwanag mo ito sa kanya at siguraduhin mong magkakaintindihan kayo sa mga limitasyon at expectations.

Kung hindi mo kayang lutasin ang mga isyu sa sarili mong paraan, maaaring makatulong ang pag-consult sa isang relationship counselor.

Minsan, ang isang neutral na third party ay makakatulong na magbigay ng bagong perspektibo. Tingnan mo rin ang compa-tibility ninyo sa pangmatagalang aspeto ng relasyon.

Ang mga personal values, goals at expectations ay mahalaga sa pagbuo ng isang maligaya at maayos na relasyon.

Kung ang relasyon ay nagdudulot ng labis na stress at hindi na nagpapasaya sa iyo, mahalagang bigyang halaga mo ang iyong sarili.

DR. LOVE